ATELIER EN LIGNE

Bienvenue !

6 vidéos à vie :)
Prenez le temps de respirer profondément, de vous décharger et de bouger librement! 
3 Vidéos
MÉDITATION ET DOUX BREATHWORK
ISABELLE CHEVALIER
pour vous permettre de reprendre votre souffle et de vous déposer en présence et en conscience par la méditation guidée et la respiration consciente (doux breathwork). 
3 Vidéos
YOGA / ENFANT (et adulte ;)) 
SOPHIE PANHARD
Un yoga doux et libérateur pour enfants que vous apprécierez faire avec eux ou même pour vous-mêmes. Merci à Sophie ma collaboratrice!
 
Je vous souhaite de beaux moments de calme et de sérénité.
Isabelle
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